منځپانګې
- د ځان ټاکنې تیوري
- د داخلي هڅونې سره د یو شخص ځانګړتیاوې
- د بهرني هڅونې سره د یو شخص ځانګړتیاوې
- د داخلي هڅونکي شخص مثالونه
- د بهرني هڅونې سره د یو شخص مثالونه
د هڅونه دا هغه تحرک دی چې خلک د مختلف دندو یا فعالیتونو رامینځته کولو ته هڅوي. داخلي هڅونه او خارجي هڅونه دوه بشپړونکي او د هڅونې مختلف ډولونه دي.
- داخلي هڅونه. دا د شخص دننه څخه پیل کیږي ، داوطلبانه دی او بهرني هڅونې ته اړتیا نلري. دا ډول هڅونه د ځان درک او شخصي پرمختګ غواړي. یوازې د دندې اجرا کول اجر دی. مثلا: یو شوق ، د ټولنې مرسته.
- خارجي هڅونه. دا له بهر څخه راځي ، او راپورته کیږي کله چې د دندې یا فعالیت ترسره کولو لپاره جایزه ، جایزه یا تصویب وړاندیز کیږي. مثلا: د معاش لپاره کار وکړئ ، د درجې لپاره مطالعه وکړئ.
- دا تاسو سره مرسته کولی شي: شخصي اهداف یا اهداف
هڅونې په ټولو برخو کې څرګندیږي چیرې چې یو کس دنده یا فعالیت رامینځته کوي. دوی کولی شي په کار ، ښوونځي ، وزن له لاسه ورکولو ، ټینس لوبو کې وي. دا د انرژي سرچینه ده چې تاسو ته اجازه درکوي په یو مشخص کار کې استقامت ولرئ ، وړاندیز شوي اهداف ترلاسه کړئ ، عادتونه رامینځته کړئ ، نوي شیان هڅه وکړئ.
د هڅونې دواړه ډولونه په مثبت یا منفي ډول وړاندې کیدی شي هدف دا دی چې دوی په بشپړ ډول درک کړي او د دوی د راضي کولو هڅه وکړي.
د ځان ټاکنې تیوري
د هڅونې ډولونه د ځان ارادې تیوري لخوا مشخص شوي چې د ارواپوهانو اډوارډ ایل ډیکي او ریچارډ رایان لخوا رامینځته شوي.
د هغه هدف دا و چې پوه شي کوم ډول هڅونه خلکو ته په مختلف برخو کې لارښود کوي: تعلیمي ، کار ، ساتیرۍ ، سپورتونه.
دوی وموندل چې ټولنیز او چاپیریال عوامل د داخلي هڅونو سره مرسته کوي یا خنډ کوي ، او دا چې انسان درې اساسي رواني اړتیاوې لري ، کوم چې د ځان هڅونې اساس دي:
- وړتیا. ماسټر دندې ، مختلف مهارتونه رامینځته کړئ.
- اړیکې. زموږ د ملګرو او چاپیریال سره متقابل عمل وکړئ.
- خپلواکي. زموږ د خپل ژوند لامل اجنټان اوسئ.
د ځان ټاکنې تیوري فرعي تیوریو ته لاره هواره کړه چې ځانګړي اړخونه یې رامینځته کړي چې د هڅونې مطالعې څخه راپورته شوي.
د داخلي هڅونې سره د یو شخص ځانګړتیاوې
- د پای پایلې څخه ډیر له پروسې څخه خوند واخلئ.
- دا موخې ته له رسیدو وروسته ورک نه کیږي او د ډیر همکارۍ او لږ سیالي کولو ځانګړتیا لري.
- هلته د رسیدو لپاره د پروسې یوې برخې په توګه ناکامي ومنئ.
د بهرني هڅونې سره د یو شخص ځانګړتیاوې
- د بل کس رضایت ترلاسه کولو لپاره د هدف لاسته راوړنې تعقیب کړئ.
- دا د داخلي هڅونې لپاره پل کیدی شي.
- بهرنۍ جایزې کولی شي په هغه څه کې د ګډون لپاره لیوالتیا رامینځته کړي چیرې چې فرد لومړنۍ علاقه نلري.
د داخلي هڅونکي شخص مثالونه
- یو شوق تمرین کړئ.
- د دې فعالیت لپاره د درجې په لټه کې پرته زده کړئ.
- د یو کس سره مرسته وکړئ چې د سړک څخه تیریږي.
- د ډوډۍ یا غرمې خدمت کولو لپاره د خواړو خونې کې ګډون وکړئ.
- د بې کوره خلکو لپاره جامې ډالۍ کړئ.
- د یو څه په اړه پوهه ښه کړئ.
- کار ته لاړشئ ځکه چې موږ له خپل کار څخه خوند اخلو.
د بهرني هڅونې سره د یو شخص مثالونه
- د پیسو لپاره کار وکړئ.
- د اضافي کاري ساعتونو لپاره بونس جایزې.
- د یو ټولګي لپاره مطالعه وکړئ.
- د ډالیو یا جایزو ترلاسه کولو لپاره په کار کې یوې ځانګړې موخې ته ورسیږئ.
- د نه منلو وړ ګټو هڅولو لپاره دندې بدل کړئ نه د دندې لپاره.
- زموږ له والدینو څخه ډالۍ ترلاسه کولو لپاره یوه ازموینه تیره کړئ.
- زموږ د کار لپاره د چا پیژندلو په لټه کې.
- دا هم وګورئ: خپلواکي او متفاوت
