منځپانګې
د د سپورټ دمخه لوبې جوړول a د سیالۍ فزیکي فعالیت ته د یو فرد لید څخه دمخه مرحله ، لکه نږدې ټول سپورتونه.
د سپورټ دمخه لوبې د سپورت سره تړلي دي ، د ایروبیک حرکت یوازې فعالیت څخه هاخوا: په هر حالت کې ، د دې سپورت عادي حرکتونه پیل شوي، یا له بدن څخه یا د بال یا بل شی سره.
هم وګوره: د دودیزو لوبو مثالونه
په تعلیم کې د سپورت دمخه لوبې
نظر دا دی چې د دې لوبو له لارې یو څوک چې په بشپړ ډول له سپورت سره بلد نه وي د دوی تمرین کې برخه واخلي. په ځانګړي توګه په فزیکی علم د ماشومانو دمخه سپورټ لوبو کې مهم رول لوبوي: دا روښانه ده چې پدې عمر کې دا د دوی لپاره په ښوونځي کې فزیکي تمرین کول صحي دي ، مګر دوی هغه هڅونې ته اړتیا نلري چې سیالۍ یې ورکوي ، اصلي نظر دا دی چې دوی لري. د بنسټیز دلیل لپاره فزیکي فعالیت کولو امکان خوندور او ټولنیز.
یو له بنسټیزو ځایونو څخه چې د سپورت دمخه لوبې پکې میشته دي دا دي چې ډیری سپورتونه قواعد لري چې خورا سخت دي: د سپورت سیالۍ طبیعت له مخې ، ډیری وختونه دا قضیه وي چې لاسته راوړنې یې ستونزمنې کیږي.
کله چې د پیل کونکو خبره راځي ، دا خورا ډیر کیدی شي ، ځکه چې موخې ته د رسیدو مشکل د مخالفینو لخوا د بندولو هڅې کې اضافه کیږي ، نو سپورت کولی شي فشار راوړي. د سپورټ دمخه لوبو کې ، له بلې خوا ، د مقرراتو انعطاف دې حقیقت ته لار هواروي چې ، پرته لدې چې د مخالفینو حالت له لاسه ورکړي ، دوه برخه اخیستونکي ټیمونه د سیالیو پرځای د همکارۍ ستراتیژیو رامینځته کولو امکان لري.
ډیری وختونه د حوالې په توګه اخیستو عادت شوي د لوړې سیالۍ لوبېماشومان ممکن د سپورت دمخه لوبې په څیر ډیر ورو او لږ غوښتونکي فعالیت څخه خوند وانخلي.
دلته د ښوونکي یا تنظیم کونکي وړتیا شتون لري چې د سپورت دمخه لوبې مسؤلیت لري: د سپورت خوندیتوب بیا ارزونهد ګټونکي او بایلونکي شتون څخه بهر. دا وړاندیز کیږي چې ښوونکی د لوبې لپاره ازادي او امکانات چمتو کړي ترڅو د لوبغاړو اړتیاو او انفرادیتونو سره ځان مطابقت کړي: دقیقا د سپورت دمخه لوبو اصلي ځانګړتیا ده ، په رسمي سپورتونو کې غیر حاضر.
هم وګوره: د چانس لوبو مثالونه
د سپورټ دمخه لوبو مثالونه
دلته یو لیست دی چې ځینې د سپورت دمخه لوبې نومونه او په لنډ ډول تشریح کوي ، د دوی اړوند سپورت سره:
- نیم (فوټبال): په یوه پړاو کې ، لوبغاړي باید د دوی ترمینځ تیر شي پرته لدې چې د مینځلو اداره یې د دوی مخه ونیسي
- باسکټبال (فوټبال): بیسبال ته ورته ، مګر د پښو په وهلو سره. ډیر پیچلي کله چې لوبغاړي دمخه په سپورت کې تجربه ولري.
- 10 پاس کړئ (باسکټبال): د ټیم لوبغاړي باید لس ځله بال له مداخلې پرته تیر کړي.
- دوه په یو وخت کې (فوټبال): ډیری لوبغاړي د بال تیریدو سره 'کوچنۍ لوبه' لوبوي. کله چې تاسو دا تیریږئ ، تاسو باید یوه شمیره ووایاست (1 ، 2 ، 3 ، 4) او ترلاسه کونکی باید دا څو ځله لمس کړي ، په ورته وخت کې د دې ډیری ټکو یوه کلمه ووایی. د فکر کولو لازمي کیفیت د لوبو پرمهال تمرین کیږي.
- ړنده شبکه (والیبال): جال یو څه لوړ کېښودل شوی ، او یوه ټوټه ایښودل شوې چې د سیال په ساحه کې د څه پیښیدو لید مخه نیسي.
- بوککی (هاکي): د بالینګ سټایلونه ځای په ځای شوي ، مګر باید د هاکي شاټ په وهلو سره ټیټ شي.
- د بال ښکار (لازمي): یو ټیم باید توپونه د بدن له هرې برخې سره تیر کړي ، بل باید دوی مداخله کړي.
- د هرچا په وړاندې (والیبال): دوه کراس شوي جالونه ایښودل شوي ، د څلورو لوبغاړو (یا ټیمونو) سره. هرڅوک د هرچا پروړاندې لوبیږي ، توپ اچوي او د دوی ساحه ساتي.
- چینل + (لاسي بال): کمان په څو برخو ویشل شوی ، هر یو د مختلف نمرو سره.
- لیونی تیریږي (باسکیټبال او هینډبال): د یو شمیر بالونو سره چې د لوبغاړو شمیر سره نږدې مساوي وي ، دوی باید ګړندي او ګړندي تیریږي ، پرته لدې چې هرڅوک په ورته وخت کې دوه بالونه ولري.
- بیرته شاته (باسکیټبال): د دې په څیر موقعیت لري ، یوه لوبډله باید د ښوونکي امر ته انتظار وباسي ترڅو هڅه وکړي چې بل ډوب کړي او لاین ته ورسیږي ، بال په وهلو سره.
- زما په ریکټ پوهیدل (میز ټینس): ماشومان په لیکو کې ولاړ دي د سینې په سیګنال کې دوی به په جوړو کې د خنډونو ترمینځ تګ راتګ وکړي او په نهایت کې به دوی په ریکټ کې د بال سره د سکواټ توازن ترسره کړي ، دوی به په ورته ډول بیرته راشي او دوی به ریکټ او بال ملګرې ته ورکړي څوک دوی لمس کوي.
- مخروط-هدف (لاسي بال): د برید کونکي ټیم بال تیریږي تر هغه چې یو یې په مناسب موقعیت کې وي چې یو شنک ډزې وکړي او لمس یې کړي. پدې توګه یو هدف ترلاسه کیږي. هر لوبغاړی کولی شي بال په اعظمي ډول درې ځله لمس کړي.
- موږکان او موږکان (ورزش): برخه اخیستونکي د ساحې په مرکز کې په دوه قطارونو کې ځای په ځای شوي ، یو قطار به RATS او بل MICE نومیږي. ښوونکی یوه کیسه کوي چې پکې RATS یا MICE وخت په وخت څرګندیږي. کله چې هغه RAT وایی ، موږکان د ساحې څنډې ته وځي. هرڅوک چې مداخله کیږي اړخونه به بدل کړي.
